Psychologische Beratung

Wer einsieht, dass er seine Wirklichkeit selbst konstruiert, der ist wirklich frei.
Er weiß, dass er seine Wirklichkeit jederzeit ändern kann.

Paul Watzlawick

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Psychologische Beratung hilft bei Problemen und Krisen der eigenen Person, in Ehe, Partnerschaft und Familie, von Kindern und Jugendlichen, in besonderen Lebenslagen und in akuten Notlagen, bei depressiven Phasen und als Burnout Prävention.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich gerade in einer besonders belastenden Lebensphase zu befinden und/oder sich dauernd im Kreis zu drehen oder eine persönliche Veränderung in Ihrem Leben nicht allein bewältigen zu können…

… kann eine professionelle, engagierte und einfühlsame Begleitung durch einen erfahrenen psychologischen Berater hilfreich sein.

Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg, Ihre Ressourcen zu finden, neu zu entdecken, zu aktivieren und Ihre Ziele in einem übersichtlichen Zeitrahmen zu erreichen. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle und konkrete Lösungswege in ein selbstbestimmtes, energievolles und zufriedenes Leben.

Ich unterstütze Sie dabei:

  • Ihre Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und auszudrücken, was Sie fühlen und brauchen
  • innere Blockaden aufzuspüren und sich davon zu befreien
  • sich an Ihre Ziele wieder zu erinnern
  • neue Gedanken- und Verhaltensmöglichkeiten zu erlernen und zu erproben
  • bei Einsamkeit in die Veränderung zu gehen
  • bei geringem Selbstwertgefühl Aufbau eines stabilen Selbstbewusstseins
  • mehr Nähe in der Partnerschaft und Verbesserung der Beziehung zu erlangen

Ich berate Sie bei:

  • der Problemlösung
  • der Persönlickeitsentwicklung
  • Entscheidungsproblematiken
  • der Selbstfindung
  • Fragen zur Lebensänderung, berufliche und familiäre Neuorientierung
  • Trennung und Scheidung, Konflikten unter Paaren, in der Familie oder am Arbeitsplatz
  • Unsicherheiten, die Ihre täglichen Abläufe einschränken
  • wiederkehrenden Ängsten
  • Beziehungskrisen und der Verbesserung der Beziehungsfähigkeit
  • fehlenden Problemlösungsstrategien
  • Selbstzweifeln und Versagensgefühlen
  • dem Erhalt seelischer Gesundheit
  • Gewalt in Familien (Beratung und Unterstützung für Täter und Angehörige)

Burnout Beratung 

In einer depressiven Phase können viele Menschen ihren gewohnten Alltag nicht mehr bewältigen. Das Umfeld hat oft kein Verständnis für die Betroffenen und viele Leidtragende stehen deswegen noch mehr unter Druck. Sozialer Rückzug, Überforderung, aggressives Verhalten, Grübeln und Schlaflosigkeit sind nur einige Symptome, die unbehandelt suizidale Gedanken oder Suchtverhalten hervorrufen können. Burnout Syndrom wurde offiziell von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als Krankheit anerkannt.   Chronischer Stress am Arbeitsplatz, Leistungsdruck, aber auch private Ereignisse: Pflege eines Angehörigen, Verantwortung für alle familiären Entscheidungen, mehre Jobs um den Lebensstandard zu gewährleisten, wenig oder keine Freizeit, ständige Anspannung oder Vernachlässigung persönlicher Bedürfnisse sind einige Merkmale die einen Burnout verursachen können. Depressionen sowie Burnout sind in der heutigen Gesellschaft keine Seltenheit mehr. Die Corona – Zeit trägt natürlich noch mehr dazu bei, dass viele Menschen unter diesen Beschwerden leiden. Eine Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Die Anwendung von Psychologischer Beratung, Tiefenentspannung, Hypnose und hypnoseähnlichen Verfahren ersetzt keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. In meiner Arbeit stelle ich keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.

Wenn Sie sich aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, informieren Sie mich unbedingt vor Inanspruchnahme meines Angebots und besprechen Sie Ihre Zusammenarbeit mit mir mit Ihrem Arzt um eventuelle Kontraindikationen auszuschließen. In diesem Fall bedingt eine Zusammenarbeit zu Ihrem eigenen Schutz zwingend die Unbedenklichkeitserklärung Ihres Arztes. Wenn Sie unsicher sind, ob das dargestellte Angebot auf meiner Seite für Sie geeignet ist, sprechen Sie mich bitte vor Inanspruchnahme an.

Zusammenarbeit mit anderen Therapeuten und Ärzten

Ich arbeite mit Ärzten, Psychotherapeuten und Menschen aus anderen Heilberufen zusammen und behalte mir das Recht vor, Klienten bei Bedarf an entsprechende Spezialisten zu verweisen.

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+49 170 899 70 91

alexanderfranke@hypnose-resilienz.com

Unter den Linden 20
37115 Duderstadt

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